20 milyon alman yüksək təzyiqdən əziyyət çəkir



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yüksək qan təzyiqi riski - Almanların hər dörddə biri təsirlənir

Almanların dörddə birində yüksək təzyiq var (hipertansiyon). Bugünkü Ümumdünya Hipertansiyon Günü münasibətilə Deutsche Hypertensliga e.V., Almaniyada ən az 20 milyon insanın yüksək təzyiqdən əziyyət çəkdiyini vurğuladı. Mütəxəssislərin fikrincə, yaşı 60-dan yuxarı olanların hər ikisindən biri təsirlənir.

Xroniki yüksək qan təzyiqi nadir hallarda nəzərə çarpan simptomlar və ya kəskin şikayətlərə səbəb olduğundan, xəstəlik tez-tez tanınmır və təsirlənənlər hipertansiyonlarını bilmirlər, Alman Hipertansiyon Liqası izah etdi. Bununla birlikdə yüksək təzyiq liqası mütəxəssisləri, vuruşlar, ürək böhranları və ürək çatışmazlığı, damar xəstəlikləri (məsələn, demans) və xroniki böyrək çatışmazlığı kimi əhəmiyyətli sağlamlıq nəticələrinin olacağını xəbərdar edir. Almaniya boyunca dərnək bugünkü Ümumdünya Hipertansiyon Günündə çoxsaylı hadisələr və pulsuz təzyiq təzyiqi ilə yüksək qan təzyiqi probleminə diqqət çəkmək istəyir.

Hipertansiyon, inkişaf etmiş ölkələrdə ölümün ən çox yayılmış səbəbidir Alman Hipertansiyon Liqasına görə, hipertansiyon, müasir sənayeləşmiş ölkələrdə ən çox görülən ölüm səbəbidir və Almaniyada bütün ölümlərin yarısına qədəri "hipertansiyonla əlaqədardır". Yüksək təzyiqli liqaya görə, hazırda bu ölkədə 20 milyona yaxın insan yüksək təzyiqdən əziyyət çəkir, təsirlənmiş şəxslərin üçdə biri öz xəstəlikləri barədə xəbərsizdir. Mütəxəssislərin fikrincə, hipertansiyonun mümkün əlamətləri baş ağrısı, başgicəllənmə, nəfəs darlığı, burun boşluğu, görmə pozğunluğu və ürək bulanması ola bilər. Ancaq ümumiyyətlə yüksək qan təzyiqi təsirlənənlər üçün çətin ki, nəzərə çarpır. Bununla birlikdə, yaxınlaşan ikincil xəstəliklər əhəmiyyətlidir və qiymətləndirilməməlidir, Alman Hipertansiyon Liqası xəbərdarlığını etdi. Çünki təmizlənməmiş yüksək qan təzyiqi, qan damarlarına uzun müddətli ziyan və digər ağır fəsadlar, məsələn infarkt, vuruş, damar xəstəlikləri (məsələn, demans) və xroniki böyrək çatışmazlığı (böyrək çatışmazlığı). Şəxsi riskini daha yaxşı qiymətləndirə bilmək üçün, Alman Hipertansiyon Liqasına görə, qan təzyiqi mütəmadi olaraq yoxlanılmalıdır, xüsusən siqaret çəkənlər və ya diabet xəstələri üçün. Bununla birlikdə, mütəxəssislərin fikrincə, əhalinin qalan hissəsi üçün ildə ən azı bir dəfə qan təzyiqi dəyərlərinin yoxlanılması da tövsiyə olunur.

Yüksək qan təzyiqi ardıcıl terapiya tələb edir Alman Hipertansiyon Liqası, hipertansiyonun, tibbi olaraq müalicə edilməli olan 140 (sistolik) ilə 90 (diastolik) arasında olan təzyiq təzyiqinin mövcud olduğunu izah etdi. İdeal olaraq, dəyəri 120 ilə 80 arasında olmalıdır, dərnəyin mütəxəssisləri izah etdi. Alman Hipertansiyon Liqası, həddindən artıq kilolu, məşq əskikliyi və səhv, həddindən artıq duzlu pəhriz hipertansiyonun yaranmasının əsas risk faktorları olaraq təyin etdi. Birliyin mütəxəssisləri yemək vərdişlərinin dəyişdirilməsi, idmanla məşğul olmaq və çəkinin azalmasının yüksək qan təzyiqinin nisbətən effektiv şəkildə qarşısını almağa kömək edə biləcəyini vurğuladılar. Alman Hipertansiyon Liqasına görə, "ciddi fəsadlardan" yalnız ümumi bir "qan təzyiqi problemi və sonrakı hipertansiyon terapiyası" mövzusunda məlumatlandırma yolu ilə qarşısını almaq olar.

Qan təzyiqini aşağı salmaq üçün stres və rahatlama məşqlərindən çəkinmək Yüksək qan təzyiqi olan xəstələr də stressdən qaçınmalıdırlar, çünki bu qan damarlarının daralmasına və beləliklə qan təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər. Yoga, tai chi, qigong və ya otogenik məşqlər kimi rahatlama məşqləri, qan damarlarının rahatlaşmasına, genişlənməsinə və qan təzyiqini normal səviyyəyə endirməsinə səbəb olan şəxsi stressi tez-tez əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Şəxsi həyat tərzindəki bütün dəyişikliklər mövcud yüksək qan təzyiqinə təsir etmirsə, Alman Hipertansiyon Liqasına görə, qan təzyiqi dəyərlərini nəzarət altına almaq və ikincili xəstəliklərin riskini minimuma endirmək üçün dərman seçimi də mövcuddur. (fp)

Oxu:
Hipertansiyon: yaxşı müalicə variantları
Dərman qəbul etmədən yüksək təzyiqin aşağı salınması
Çililər qan təzyiqini aşağı salır?

Şəkil: Philipp Flury / pixelio.de

Müəllif və mənbə məlumatları



Video: Alman bira kültürü hakkında bilmeniz gereken her şey. Meet the Germans - DW Türkçe


Şərhlər:

  1. Akigul

    Tam olaraq lazım olan şey.

  2. Akinokus

    Bu doğrudur! Yaxşı bir fikir, mən sizinlə razıyam.

  3. Duhn

    Təbrik edirəm, möhtəşəm ideyadır və vaxtındadır

  4. Bratilar

    Yenə də botların nəzəriyyəsinə əsaslanan hər şeyi nəzərə alsaq. Sonra sadəcə çox əlaqəli bir söhbət var içi - Ay?



Mesaj yazmaq


ƏvvəLki MəQalə

Kasıblar depresiyaya düşürlər, varlılar yandırılır

Sonrakı MəQalə

Hamburq: Xəstəxana çarpayılarının sayı artır