Milad qoxusundan qıcıqlanır və depresiyaya düşür



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Milad qoxusu səbəbiylə qıcıqlanmış və ya depresiyaya düşmüş əhval

Bir çox ev təsərrüfatında, ətirli şamlar, tüstü siqaret çəkənlər və bənzəri hal hazırda ehtimal olunan xoş qoxunun psixikaya mənfi təsir göstərə biləcəyinə səbəb olur, osmopraktoru və aroma-netz e.V. dərnəyinin sədri Hanna Christiane Günteri son açıqlamasında bildirir. Sıx qoxu sizi əsəbiləşdirə və depressiyaya sala bilər.

"Ətirlər bilinçaltılara çox yaxşı təsir edir (və) hər kəsə fərdi təsir göstərir" deyə ekspert "dpad" xəbər agentliyinə bildirib. Osmopraktora görə, əvvəlcə xoş kimi qəbul olunan bir çox ətir uzun müddət ərzində bilinçaltı yükə çevrilə bilər. Bu, avtomobildəki qoxu ağacına, həmçinin ətirli şamlara, buxur çubuqlarına və ya darçın və mixəklərlə bəzədilmiş Advent çələngləri kimi aiddir. "Aşırı miqdarda ətirlər zehnimizə mənfi təsir göstərə bilər, bizi əsəbiləşdirir və depresif edir" dedi Hanna Christiane Günther. Buna görə, öz dörd divarındakı ətir, Milad atmosferi yaratsa da, şişirtməməlidir.

Davamlı ətir həddindən artıq yüklənir və qoxu hissini həddən artıq stimullaşdırır İnsanların çoxu ilk nəfəsdə müəyyən ətirləri xüsusilə xoşlayır. Məsələn, vanil uşaqlıq günləri, peçenye və şirin pudinqlə bağlı bir çox xatirəni oyadır, osmopraktoru izah etdi. Darçın, anis və ya keşniş tez-tez bir bayram Milad əhval-ruhiyyəsi ilə əlaqələndirilir. Ətirlər vasitəsilə başlanğıcdakı müsbət hiss, intensivliyin yüksək qalması halında psixikaya mənfi təsir göstərə bilər. "Daimi qoxu, qoxu hissini həddən artıq artırır və həddindən artıq gücləndirir" dedi. Bu da psixikaya sürünən təsir göstərir. "Əvvəlcə qoxunu yenə də xoş hiss edirsən, amma tezliklə əhval dəyişir, özünü narahat, boş və ya əsəbi hiss edirsən" deyə ekspert davam edir. Hanna Christiane Günter'in sözlərinə görə, xoş hissləri qorumaq üçün istifadəçilər qoxularla çox təmkinli şəkildə sınaqdan keçirməlidirlər. "Xahiş edirəm maşına bir vanil qoxusu ağacı asmayın və qonaq otağında ətirli lampanın saatlarla yanmasına icazə verməyin" deyə osmopraktor vurğuladı.

Tələb olunan ətirlərdən orta dərəcədə istifadə Mütəxəssisin fikrincə, "düzgün ölçülər ətirlər üçün çox vacibdir". Məsələn, 100 faiz təbii efir yağı olan ətirli lampalar hər gün 20-30 dəqiqə ərzində gündə iki-üç dəfə yandırılmalıdır. Osmopraktor 50 mililitr suda ən çox üç damla təmiz efir yağının dozasını tövsiyə edir. Otaqlar da mütəmadi olaraq havalandırılmalıdır. Süni ətirli ətirli şamlar ümumiyyətlə tövsiyə edilmir, çünki "bu sintetik replikalar" "tam həddən artıq dərəcəni" təmsil edir və "insana psixoloji təsirini qiymətləndirmək mümkün deyil." Yaşayış otağında və ya mətbəxdə təbii bir Milad qoxusu əldə etmək üçün əvəzinə fir filiallarından istifadə edə bilərsiniz. bir vaza və ya vanil lobya, ulduz anis və darçın çubuqları kimi ədviyyatlar olan kiçik qablarda.

Sakitləşdirici təsiri olan efir yağları Yerli maddələrdən olan təbii ətirlər də ətirli bir şamda istifadə üçün tövsiyə olunur, osmopraktoru izah etdi və fir yağlarını xüsusi bir uc olaraq adlandırdı. "Biz uşaqlıqdan bəri gümüş ağacının, balzam kökünün, balaca şamın, dağ şamının, ladin iynələrinin və ya sərvin qoxularını bildik, çünki bunlar mədəniyyətimizin bir parçasıdır" dedi Günther. Bu tanışlıq, ətirlərin ruh üçün müsbət gücünü də artırır. Ümumiyyətlə, "efir fir yağları çox balanslaşdırıcı və uyğunlaşdırıcı təsir göstərir" deyə ekspert vurğuladı. Daha ekzotik qoxular da burada müsbət təsir göstərə bilər. Məsələn, portağal, qreypfrut və ya kremteninlərdən alınan meyvə yağları da bir Milad əhval-ruhiyyəsini yayır və "psixikaya rahat və əhval-ruhiyyə qaldırıcı təsir göstərir".

Ətirlərin terapevtik istifadəsi Aromaterapiya ətirlərin terapevtik məqsədlər üçün istifadəsini çoxdan bilmişdir. Qədim misirlilər xəstələri müalicə etmək üçün artıq müəyyən qoxuları istifadə edirdilər. Bu gün ətirlər müxtəlif yollarla - məsələn supermarketlərdə də müştərilərin alış davranışlarına təsir göstərmək üçün istifadə olunur. Mütəxəssisin fikrincə, efir yağlarının təsiri, məsələn Milad bayramında ailə gərginliyinin qarşısını almaq və ya azaltmaq üçün də istifadə edilə bilər. Hanna Christiane Günther "burada ailənin ehtiyaclarına cavab verən bir yağ qarışığı" tövsiyə edir və ayrı-ayrı ətirlərin müxtəlif təsirlərini adlandırır. Beləliklə, aşağı ardıc qoxusu, xəyal qırıqlığı, yasəmən və qan portağal qoxusu şəxsiyyəti gücləndirir, ətirşah və gül qoxusu duyğularını danışmağa imkan verir. Burada da, ətirlərin həddindən artıq konsentrasiyasından qaçınmaq lazımdır. (fp)

Həm də oxuyun:
Valiumu əvəz etmək üçün effektiv yasəmən ətri

Şəkil: Simone Hainz / pixelio.de

Müəllif və mənbə məlumatları



Video: Depressiyanın səbəbləri nələrdir?


Şərhlər:

  1. Fridolph

    Dəqiq mesaj

  2. Ferghus

    Mənə əlamətdar fikir kimi görünür



Mesaj yazmaq


ƏvvəLki MəQalə

Kasıblar depresiyaya düşürlər, varlılar yandırılır

Sonrakı MəQalə

Hamburq: Xəstəxana çarpayılarının sayı artır