Almalar - Qiymətləndirilməmiş şirin vitamin bombaları


Günəşdən qoruyun və qabı yeyin
26.08.2013

İstehlakçıların əksəriyyəti meyvə və tərəvəzlərin saxlanmasından narahat deyillər və bir çox sağlam maddələr tez-tez itirilir.

30-dan çox vitamin və iz elementi, eləcə də fosfor, kalsium, maqnezium və ya dəmir kimi bir çox digər dəyərli minerallarla birlikdə orta ölçülü bir alma vitaminlərlə zəngin olan meyvə növlərindən biridir. Sağlam maddələr əsasən və birbaşa qabıq altında tapıla bilər. Bir almanın 85 faizi sudan ibarətdir. Üzüm və fruktoza bədəni tez bir zamanda enerji ilə təmin edir.

Təzyiq və ya ləkə ləkələri alarkən və saxlayarkən nələrə diqqət etməli olduğunuz şeylər köhnə meyvələri göstərir. Lakin qurudulmuş gövdələr artıq böyük olmayan təravətin əlaməti ola bilər. Soyuducunun tərəvəz bölməsi saxlama üçün tövsiyə olunur. Almalar sərin və nəmlidir. Yer yoxdursa, meyvə qabı da istifadə edilə bilər. Bunun həşəratlardan uzaq olması üçün örtülməsi vacibdir. Uçurlar meyvə suyunu sormağı və yumurtalarını açıq yerlərə qoymağı sevirlər ki, bu da daha sürətli korlanmaya səbəb ola bilər. İstehlakçı məlumat xidməti alıcılara meyvələri güclü günəş işığından qorumağı tövsiyə edir, çünki vitaminlər tez məhv olur və parçalanır. Satın alındıqdan sonra alma birbaşa yetişdirilməlidir və mineral tərkibinin yüksək olması üçün qurudulmalıdır. Xüsusilə qab da istehlak edilməlidir. (fr)

Alma haqqında da oxuyun:
Apple qabığı əzələlərin böyüməsini təşviq edir
Möcüzə müalicəsi alma həzmi tənzimləyir
Alma nəm yerdə saxlamaq yaxşıdır
Almalar aşağı xolesterolu azaldır

Şəkil krediti: H.D.Volz / pixelio.de

Müəllif və mənbə məlumatları


Video: Sahurda; tok tutan ve beden sağlığınıza iyi gelecek bu besinleri tercih edebilirsiniz


ƏvvəLki MəQalə

Venoz pozğunluqları üçün at şabalıd ekstraktı

Sonrakı MəQalə

2014-cü ildən dərman xərcləmələrində artım