Diabetdə ikincil xəstəliklərin qarşısını al

Diabetdə ardıcıl və yoluxucu xəstəliklər

Diabet nəticəsində müxtəlif orqanlara zərər verə bilər. Gözlər, böyrəklər, ürək, qan damarları və sinir sistemi xüsusilə risk altındadır. Ancaq qan təzyiqi və diabet dəyərləri (qan şəkəri və HbA1c) mümkün qədər yaxşı olarsa, sonrakı diabetik ziyan daha az baş verir.

Xəstələr nə edə bilər?

Ən əhəmiyyətlisi ən yaxşı qan şəkəri və qan təzyiqi dəyərləridir. Bundan əlavə, qan lipid səviyyəsi mütəmadi olaraq yoxlanılmalı və zəruri hallarda müalicə olunmalıdır. Xəstələr siqaret çəkirlərsə, mütləq imtina etməlidirlər. Çünki siqaret damar dəyişikliyini təşviq edir. Təsirə məruz qalanların çox hərəkət etmələri tövsiyə olunur, çünki məşqlərin olmaması qan dövranı üçün risk faktoru hesab olunur.

Mütəmadi olaraq qan şəkərini ölçmək

Yaxşı bir diabet qəbulu üçün də çox şey edə bilərsiniz. Hər üç ayda bir HbA1c ölçün. Son iki-üç ayda dəyərin nə qədər yaxşı qurulduğunu göstərir. Xəstə gündə bir və ya iki dəfə qan şəkərini ölçməlidir və gündəlikdə yazmalıdır. Gündəlik insulin və ya tablet ilə müalicə üçün vacibdir. Məsələn, günün müəyyən vaxtlarında qan şəkərinin müntəzəm olaraq yüksəldiyini tez görə bilərsiniz. Diyabetin sağlamlıq pasportu həmişə vacib olan bütün dəyərlərə sahib olmaq üçün çox faydalıdır. Terapevt müayinələrin nəticələrini qeyd edə bilər.

Powermineral Maqnezium - Niyə diabet xəstələrinə daha çox ehtiyac var

Vaşinqtonda yerləşən beynəlxalq diabet federasiyasının hesabatına görə, xroniki metabolik xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərin sayı son 20 ildə dünyada səkkiz qat artmışdır. Tədqiqatlar göstərir ki, bir çox diabet xəstəsi sağlam metabolizması olan insanlara nisbətən aşağı maqnezium səviyyəsinə malikdir. Mütəxəssislərin fikrincə bunun iki səbəbi var:

Diabet xəstələri qidaları ilə birlikdə çox az maqnezium qəbul edirlər.
Maqnezium əsasən dənli məhsullarda, baklagillerdə və qoz-fındıqda olur. Şəkərli diabetin qarşısını aldığı yemək.

Dəyişən böyrək funksiyası səbəbi ilə diabet xəstələri həyati mineraldan getdikcə daha çox ifraz olunur. Bundan əlavə, indi bir maqnezium çatışmazlığının insulin müqavimətinin inkişafına kömək edə biləcəyini bilirik. Maqnezium çatışmazlığı diabet riskinə mənfi təsir göstərə bilər. Buna görə diabet xəstələrinin balanslaşdırılmış bir maqnezium balansına diqqət yetirməsi xüsusilə vacibdir.

Çarəsi maqneziumun əlavə bir hissəsidir. Bədənin öz tikinti bloklarından birinə xüsusi diqqət yetirməyiniz vacibdir: saf maqnezium sitrat. Maqnezium sitratının bədənə uyğun və tez təsirli olması üstünlüyü var. (Heinz Kropmanns, alternativ təcrübəçi və Alman Alternativ Təcrübəçilər Assosiasiyasının prezidenti e.V.)